GOWES PRAJURIT GORAKA, BUKAN GOWES BIASA

Komandan Satrad 224 Kwandang, Mayor Lek Andri Putra bersama dengan anggota Satrad 224 Kwandang melakukan olah raga bersama sepeda santai, pada hari Jumat (6/4). Kegiatan ini diikuti oleh 11 personel Satrad 224 Kwandang, baik Perwira, Bintara dan Tamtama. Melaksanakan start dari Pintu Gerbang Kompleks Satrad 224 Kwandang, rombongan bergerak menuju Pos Pertama yaitu RSUD Zainal Umar Sadiki Gorut, dilanjutkan Pos Kedua Kompleks Kantor Bupati Gorut dan selanjutnya kembali menuju Kompleks. Sepanjang perjalanan Dansatrad 224 Kwandang senantiasa memimpin di depan, menambah semangat para anggota untuk tidak kalah mengayuh sepeda dengan Komandan. 

Rute yang ditempuh tidak hanya berupa jalan aspal, namun juga melewati jalan tanah berbatu, melintasi pematang sawah, bahkan melewati sungai-sungai. Bukan Gowes Biasa, demikian canda para peserta di sepanjang perjalanan. Walau panas menyengat, tapi semangat para peserta tidak luntur, bahkan seakan semakin membakar tenaga untuk makin kuat mengayuh pedal sepeda.

Kegiatan sepeda santai ini menurut Dansatrad 224 Kwandang baru awal, akan terus diintensifkan dan dilaksanakan dalam waktu waktu yang mendatang, sehingga kebersamaan personel dapat terjalin dengan baik dan juga kesehatan personel dapat tercapai.

Semapta Tahap II TA 2016 di Satrad 224 Kwandang

Hari masih pagi, ayam-ayam baru saja berkeliaran mencari sarapan paginya, tetes embun juga belum kering dari tepi-tepi dedaunan tapi para Personel Satrad 224 Kwandang sudah berdatangan ke depan Aula Satrad 224 Kwandang. Hari Kamis pagi (24/11) personel Satrad 224 Kwandang akan melaksanakan test semapta semester II TA 2016. Tes kesamaptaan jasmani pada dasarnya merupakan kebutuhan bagi setiap personel militer untuk menjaga kesiapan fisik dan kesehatan, sehingga dapat mendukung pelaksanaan tugas dengan baik. Hasil tes yang didapatkan akan menjadi tolok ukur tingkat kesemaptaan para personel, sehingga dapat menjadi bahan evaluasi satuan ataupun pribadi masing masing mengenai kondisi fisiknya.

Pengecekan kondisi fisik sebelum semapta

Sebelum pelaksanaan tes, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan kondisi fisik oleh petugas kesehatan. Dengan berbekal stetoskop dan tensimeter, Serka Rajab dan Pratu Gede siap melaksanakan pengecekan tekanan darah dan detak jantung para personel. Tak lupa petugas kesehatan menanyakan mengenai ada tidaknya keluhan yang dirasakan masing-masing individu. Hal ini untuk memastikan bahwa tiap personel dalam kondisi fisik yang prima untuk melaksanakan tes semapta. Selanjutnya, dengan diawasi oleh personel Paskhas dari Denhanud 472 Makassar yang sedang di-BKO-kan di Satrad 224 Kwandang, tes semapta pun dilaksanakan.

Pemanasan sebelum pelaksanaan semapta

Kegiatan Tes Samapta Semester II ini dibagi menjadi dua gelombang. Gelombang pertama dilaksanakan pada hari Kamis 24 November dan Gelombang kedua pada hari Jumat, 25 November yang diperuntukkan bagi personel yang belum sempat mengikuti semapta gelombang pertama.

Tes yang dilaksanakan meliputi Samapta A dengan lari 2.400 m mengelilingi Lapangan Kompleks Satrad dan tes Samapta B terdiri dari pull up, sit up, push up dan shuttle run. Adapun personel militer wajib mengikuti kedua tes semapta tersebut, sedangkan untuk anggota PNS hanya mengikuti tes lari atau samapta A saja.